Günlük yaşamda en sık başvurulan ilaçlardan biri olan ağrı kesiciler, yanlış kullanımda ciddi sağlık risklerine yol açabiliyor. Uzmanlar, bilinçsizce kullanılan ağrı kesicilerin zamanla fayda yerine zarar verdiğini, hatta ağrıların asıl sebebine dönüşebileceğini belirtiyor.

İzmir’de kalp, tansiyon, şeker gibi farklı hastalıkları nedeniyle günde 20 farklı ilaç kullanan Hadi Aytar’ın (63) kalın bağırsağı delindi. Kapalı yöntemle bağırsağı dikilen Aytar, “Günde 20 ilaç kullanıyordum. Onlar da bağırsaklarımı delmiş. Ölmek üzereydim. Çok korktum” dedi.

Yavaş bir tempoda yapılan bir yürüyüşün, yağ yakımı üzerindeki etkisinin nasıl “hızlı” olabileceği sorusu nihayet bilimsel bir yanıt buldu. Sosyal medyada milyonlarca kişinin uyguladığı “12-3-30” kuralı, yapılan yeni bir araştırmayla etkinliğini kanıtladı.

Bazı gıdalar migreni tetikliyor mu?

Yaz aylarında havaların ısınmasıyla birlikte açık hava aktivitelerine olan ilgi artıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Safa Gürsoy, yaz sporlarında en sık yapılan 5 yanlışı anlattı, yazın spor yaralanmalarına karşı alınabilecek önlemleri sıraladı.

Karpuz çekirdeğinin bir çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Ayıklanarak çöpe atılan çekirdeklerin meğer çok faydası bulunuyormuş.